#13: Allergien. Was hilft? Und welche Aspekte gehören dazu?

00:00:00: Grit: Herzlich willkommen zum podcast das kind braucht einen namen der podcast für ihre gesundheitskompetenz am wochenende an feiertagen und nachts um zwei mit daniela amon und grit knopp

00:00:17: Daniela: Schönen guten tag schönen guten abend wir sind in unserer neuen folge bei uns ist es wieder einmal nacht geworden und es ist kalt es hat schnee es frostet und noch geht es ganz vielen gut außer vielleicht mit der haut wenn sie sehr trocken ist aber bald wenn es wieder wärmer wird Kommt die Zeit, wo die Augentränen die Nase läuft, wo die allergischen Reaktionen kommen.

00:00:46: Daniela: Und genau das ist heute unser Thema, das Thema Allergie. Und wir gehen es an mit unserer lieben Grit Herzlich willkommen.

00:00:54: Grit: Hallo. Und

00:00:56: Daniela: mit unserer Apothekerin und Heilpraktikerin Elisabeth Seetbauer. Hallo Elisabeth.

00:01:02: Elisabeth: Hallo. Hallo

00:01:03: Daniela: Elisabeth, schön bist du da. Hallo

00:01:05: Elisabeth: Ja, Dankeschön Wir

00:01:07: Daniela: gehen es heute an mit der Allergie, mit der Unverträglichkeit Laut medizinischer Definition ist eine Allergie eine überschießende Reaktion des Immunsystems auf Allergien Eigentlich harmlose Substanzen wie zum Beispiel Pollen, Nahrungsmittel, Tierhaare oder Zusatzstoffe.

00:01:28: Daniela: Dabei kommt es zur Aktivierung von sogenannten Immunzellen und zur Ausschüttung von Botenstoffen wie zum Beispiel, hat man schon mal gehört, das Histamin. Aus der ganzheitlichen Sichtweise betrachtet ist Allergie nicht nur alleine Immunreaktion sondern ein Ausdruck einer gestörten Regulation im Zusammenspiel von Immunsystem, Nervensystem, Darm Haut und Psyche.

00:02:01: Daniela: Jeder, der betroffen ist, kann das vielleicht bestätigen aber im Großen und Ganzen kann man sagen, sogenannte Immunglobuline haben eine zentrale Rolle. Sie sind nämlich sogenannte Antikörper, die gezielt auf Reize reagieren und bei Allergien ist es so, Dass es wie zu einer Fehl oder zu einer Überreaktion von gewissen Klassen von diesen Immunglobulinen kommt.

00:02:31: Daniela: Das heißt, eine Allergie ist im Grunde immunologisch gesehen keine Schwäche sondern eine fehlgeleitete Stärke eine Überreaktion des Immunsystems. Dann kommen wir jetzt zu einem spannenden Punkt aus der embryologischen Was Haut- und Nervensystem angeht wenn man Neurodermitis hat, wenn man Eczem hat, wenn es juckt und kratzt und rot ist, dann wird ja gerne geschmiert und gekremt Aber da zählt ja noch was ganz anderes dazu, Elisabeth

00:03:10: Elisabeth: Genau.

00:03:11: Elisabeth: Es ist bekannt aus der Embryonalentwicklung, dass die Hautzellen und Nervenzellen aus demselben Keimblatt entstehen aus einem Ektoderm. Und dieses Wissen das heißt, es differenziert sich dann, dieses Embryonalgewebe differenziert sich in Haut und in Nervenzellen. Und damit ist schon mal ein Aufschluss da, wenn ich eine Hautreaktion habe, muss ich auch die Nerven mit berücksichtigen.

00:03:35: Elisabeth: Sodass ich dann einfach schauen muss. Wenn eine Rötung auf der Haut ist, dann muss ich schauen, wo zum Beispiel ist der Stressfaktor, dass ich dann die Nerven behandeln kann. Und da gibt es einen Zusammenhang zwischen äußerem Nervensystem und dem inneren Kommunikationssystem. Also von daher muss man bei einer Haut betroffene Reaktionen immer beachten Auch das Nervensystem mit berücksichtigen.

00:04:01: Elisabeth: Weil es ja oft einmal Allergie, man sagt ja so schön im Umgang sprachlich, da reagiere ich allergisch drauf, da habe ich keine Lust drauf, was das ist, oder ich habe Stress drauf oder sowas. Und dann gibt es tatsächlich Rötungen oder Urticaria oder irgendeinen Ausschlag wo man dann einfach sagen kann, ja, woher kommt er denn?

00:04:23: Elisabeth: Und dann sieht man, dass dann da tatsächlich eine Überreaktion des Immunsystems ist ein Dauerstress oder eine Überforderung über Umwelt, Gifte und so weiter und dann merkt man einfach, dass man systemüberlastet ist.

00:04:38: Grit: Ja, also aus osteopathischer Sicht sind Stressoren beispielsweise auch in der Darmwelt zu finden, genau weil dort auch eine Überreaktion auf bestimmte Reize stattfinden kann, Umweltgifte etc.,

00:04:50: Grit: die ja auch über den Darm unter anderem ausgeschieden werden. Und dort, jetzt komme ich doch noch mal zu den Massenreaktionen Zellen, die dort eine Reaktion zeigen, die kommen dann eben in Kontakt mit bestimmten Umweltfaktoren oder auch in der Innenwelt, wenn wir da ein Ungleichgewicht der Darmflora beispielsweise haben durch Medikamentengabe, durch eventuell eine etwas heftiger durchgemachte Erkrankung dann kann unser ganzes Innenleben im Darm schon mal durcheinander kommen und dann können bestimmte Bakterien überhand gewinnen Die nach durchgemachter Erkrankung in der normalen Darmflora schon vorkommen, aber eben eigentlich nicht so viel.

00:05:33: Grit: Und die gewinnen dann sozusagen an Überhand und aktivieren aufgrund dessen was sie ausscheiden die Mastzellen. Und die wiederum produzieren unter anderem auch diese Histamine. Und das kennen wir ja auch. Und wenn die vermehrt vorkommen und nicht ausreichend abgebaut werden, dann reagiert der Körper...

00:05:55: Grit: Schnell auf eben diese harmlosen Allergene wie wir sie am Anfang auch hatten. Und das ist eben eine überschießende Reaktion und das ist einfach zu viel von allem. Das ist eine Anspannung des ganzen Systems und da kann man eben über unterschiedliche Arten und Weisen herangehen um das System wieder, um da wieder regulativ einzugreifen.

00:06:18: Daniela: Genau, es gibt ja in der Bei Schulmedizin gibt es ja die Antihistaminika, die sind ja zum Teil auch frei verkäuflich. Die kennen, denke ich die meisten aus der Apotheke die in irgendeiner Form betroffen sind. Dann gibt es natürlich immer in irgendeiner Form kortisonhaltige Substanzen, sei es als Creme, sei es als Asthma-Spray wie auch immer.

00:06:41: Daniela: Dann die Hyposensibilisierung Kennen bestimmt auch einige, wo man dann konfrontiert wird mit den dementsprechenden Stoffen und schlichtweg die Vermeidung von den bekannten Allergenen Das sind denke ich schulmedizinisch und je nachdem wie stark, beispielsweise in Exzellenz Oder Ähnliches ausgebildet ist, dann natürlich auch Antibiotika wenn es hochakut ist, um die Entzündung zu hemmen.

00:07:08: Daniela: Aber das sind schulmedizinisch so die gängigsten Methoden Aber es gibt natürlich auch noch andere Ansätze. Und wir hatten ja gerade das Thema mit diesen Methoden Haut, Nerven und so weiter und da ist natürlich auch das Thema Mineralstoffe Mikronährstoffe ist ein zentrales Thema. Elisabeth, magst du als Apothekerin da ein bisschen was dazu sagen?

00:07:34: Elisabeth: Ja, gern. Das Erste was man gibt, ist Calcium. Calcium-Trinkampullen, Calcium-Brausetabletten, vorausgesetzt dass die Nieren noch funktionieren, aber in der Regel ist es so, dass Calcium eine große Linderung schafft. Das ist das Erste was man gibt. Vergisst man zwar meistens Weil es einfacher ist, C-Therizin zu schlucken, also das bekannteste Medikament oder Lurano oder wie auch immer zu schlucken, dass man dann irgendwie erst einmal die Symptome wegbringt.

00:07:58: Elisabeth: Aber das Calcium ist eigentlich das Erste was man gibt. Ob das ein Mallorca-Akne ist oder ob das irgendwie so eine allergische Reaktion auf Sonnenallergie oder sowas ist oder ob das jetzt eine andere Allergie ist. Das ist der Stabilisierung der Zellmembranen ganz wichtig. Aber auch zur Beruhigung, Stressfaktor, Magnesium nimmt man gerne, Immunsystemregulation ist Zink und dann haben wir noch Vitamin D natürlich, dass die Haut dann auch wieder ins Gleichgewicht kommt.

00:08:25: Daniela: Wenn man sagt, dass Haut auch immer was mit Nerven zu tun hat, wären doch die B-Vitamine auch was recht Stabilisierendes, oder

00:08:34: Elisabeth: Absolut. B-Vitamine, Passionsblume, alles, was das Nervensystem beruhigt. Also, dass man einfach dann Ashwagandha zum Beispiel ist also ein gutes Mittel, wo man sagen kann, ja, da bleibe ich wach bin aber trotzdem irgendwie ausgeglichener weil es ist ja irgendwas anderes Irgendwie aus der Balance kommen und durch Überreizung von irgendwelchen Eindrücken.

00:09:00: Elisabeth: Ich sage jetzt mal, bei so allergischen Reaktionen hat man erst einmal tränende Augen, triefende Nase oder Schleimhäute werden trocken im Mundraum oder sowas Genau, also dass die Kontaktflächen zur Außenwelt, dass die halt einfach hauptsächlich betroffen sind und dass man die halt einfach dann berücksichtigen muss.

00:09:17: Elisabeth: Und das kann man mit Augentropfen machen, mit Euphrasia-Augentropfen zum Beispiel. Genau. Und das Nervensystem an sich grundsätzlich halt stabil halten. Das heißt aber nicht nur, dass man das über Medikation macht, sondern dass man dann auch betrachtet, was stimmt in meinem Leben nicht. Also was ist bei mir, was nicht ganz passt?

00:09:37: Elisabeth: Also wo fehlt die Abgrenzung? Weil der Haut ist ja eine Grenze. Ein Grenzmoment, das ist ja die Grenze zur Außenwelt, also da muss man das immer mit in die Betrachtungsweise nehmen und dass man einfach dann sagt, wo kann ich praktisch bei meinem Leben dann etwas verändern, dass die Allergie gar nicht einmal hochkommt.

00:09:56: Elisabeth: Also das ist natürlich dann aus der psychologischen Sicht

00:09:59: Daniela: Das heißt, wir reden ja nicht nur jetzt über Haut, was jetzt irgendwie Eczeme oder Neurodermitis oder so angeht sondern auch die Schleimhäute was ja dann am Ende die laufende Nase und der juckende Hals und so weiter angeht Und die Frage ist natürlich auch, oder was?

00:10:17: Daniela: Man sich ja vielleicht auch mal stellen kann oder beim eigenen Kind mal stellen kann, sind ja auch die Fragen, warum jetzt? Also was ist denn jetzt anders wie vor ein paar Wochen oder vor ein paar Tagen? Und vielleicht auch die Fragen, was ist jetzt im Moment zu viel? Von was? Von irgendwelchen Stoffen Eindrücken wie auch immer.

00:10:39: Grit: Also mir fällt da zum Beispiel jetzt gerade, sorry, ich muss da mal reindrücken. Mir fällt jetzt auch gerade ein, wenn du sagst Kinder, was ist da anders? Fällt mir auch ein, wenn die ganz viel Milch trinken. Und Milch verschleimt die Schleimhäute ja auch und belastet sie somit Es sind viele... Verschiedene DNA, die bei einer normalen Kuhmilch womit der Körper konfrontiert wird, was dann auch wiederum so eine Triggerung des Immunsystems bedeutet, weshalb das dann auch schon wieder so ein bisschen nach oben gepusht wird beispielsweise, könnte man daran denken als Tipp eventuell.

00:11:17: Grit: In dem Moment mal die Milchzufuhr wenn die Kinder an sich sehr viel Milch bekommen oder so und die zeigen allergische Reaktionen, dass man das sicherlich mal runterfährt oder dass man sagt, okay, man versucht es mit Schafsmilch oder mit Reismilch oder mit Mandelmilch als Ersatz. Was mir auch noch zur natürlichen Hyposensibilisierung einfällt, ist zum Beispiel auch, dass man schon frühzeitig jetzt so in den Wintermonaten anfangen kann, einen Honig einen Teelöffel Honig am Tag zu sich zu nehmen aus der Region, von Bienen aus der Region, aus der eigenen Region.

00:11:50: Grit: Dort scheint es auch hilfreich zu sein, dass wenn man gegen Pollen, Gräser und dergleichen allergisch ist, dass man sich dort selber hyposensibilisieren kann und das System an diese allergenen Stoffe gewöhnen kann sozusagen, dass es dann nicht zu einer Überreaktion kommt.

00:12:09: Daniela: Jetzt fällt mir noch was zum Thema Milch ein, weil die Elisabeth hat ja vorher gesagt, Calcium ist wichtig und ist gut.

00:12:18: Daniela: Und ich bin davon überzeugt dass wenn jetzt jemand hört, mein Kind trinkt viel Milch dass er sich dann denkt, ja, aber Milch ist doch super, Milch hat doch ganz viel Calcium

00:12:27: Elisabeth: Das ist richtig. Es ist aber nicht nur das Calcium, sondern da hat man halt einfach dann auch Proteine drin, die nicht vertragen werden.

00:12:36: Elisabeth: Also diese Eiweißkörper in der Milch diese Fremdstoffe das ist ja wieder ein Allergenpotenzial wo man dann wieder Allergen auslösen kann, sodass dann nicht, also das Calcium, darum nimmt man halt Calcium-Brausetablette, also außer es ist einer unempfindlich, sind ja nicht alle gegen Kuhmilch allergisch also das Stimmt auch nicht.

00:12:55: Elisabeth: Also die Laktoseintoleranz ist jetzt nicht so, ist schon ein Thema, aber wenn man 100 Prozent der Bevölkerung anschaut, dann ist ein Teil davon betroffen, aber es ist nicht nur Milchunverträglichkeiten. Man kann auch ein Glas Milch nehmen, aber so viel Kalzium bringt man da nicht her. Man braucht ja bestimmte mindestens 500 Milligramm am Tag oder zumindest für Zerlinderung mindestens 500 Milligramm bei älteren Herrschaften die viele Medikamente in Nehmen und dann eine Nierenbelastung extrem haben, dann nimmt man halt dann, also da darf man bloß 500 Milligramm nehmen, aber wenn man 1000 Milligramm nehmen könnte, das heißt zweimal zwei Brausetabletten am Tag, dann wäre das natürlich sehr förderlich.

00:13:38: Daniela: Dann gibt es natürlich Ganz individuell die Homöopathie und die Phytotherapie beziehungsweise Urtinkturen, da macht es natürlich Sinn, sich mit einem Therapeuten mit einer Therapeutin zu besprechen die da versiert sind, dass man dann das dementsprechend angeht, aber was natürlich auch ein Thema ist, ist der Darm.

00:14:02: Daniela: Der Darm wird ja mittlerweile sehr populär mit dem Immunsystem zusammengebracht. Das heißt ja sogar, das Immunsystem sitzt im Darm. Das heißt, wenn ich mit allergenen in irgendeiner Weise belastet bin, Wäre das auch mal eine Idee, den Darm anzuschauen?

00:14:24: Grit: Genau. Also wenn jetzt zu mir die Patienten kommen und haben unter anderem auch Allergien das ist ja oft ein vielfältiges Bild, was sich bei den Leuten zeigt tatsächlich, dann schaue ich mir zum einen sicherlich mal den Darm an, frage auch nach, wie...

00:14:45: Grit: Haben sie dann eben irgendwelche Medikamente, die sie jetzt gerade aktuell nehmen oder haben sie Antibiotikatherapien hinter sich oder irgendwelche Situationen wo man darauf Rückschlüsse ziehen kann, dass einfach der Darm tatsächlich auch belastet ist. Und dann sicherlich auch schauen, was essen die Leute, was den Darm auch zusätzlich noch belastet oder wo er selber sich auch nicht gut reinigen kann.

00:15:10: Grit: Wird ständig gegessen Was wird gegessen? Werden genug Ballaststoffe zugeführt und so weiter? Also das wird tatsächlich angeguckt weil das alles einen Einfluss hat auf die Darmwelt. Und dann kann man auch Darmuntersuchungen veranlassen Und da zeigt sich dann schon auch, also nicht nur auf bestimmte Parasiten oder bestimmte Bakterien oder Viren hinschauen, sondern wirklich auch schauen, was wird ausgeschieden und was zeigt sich dort, zeigt sich eine Dysbiose, eben wo dann dadurch auch diese spezielle Mastzellenaktivität getriggert werden kann.

00:15:46: Grit: Und ja, oftmals zeigt sich dann auch wirklich eigentlich bei allen Patienten, bei denen ich dann so eine Untersuchung veranlasst habe, hat sich da ein Ungleichgewicht der Darmbelt gezeigt und ein erhöhtes Histaminvorkommen, weil es dann auch nicht mehr abgebaut werden kann aus bestimmten Gründen. Und dann lohnt es sich auf jeden Fall eben auch Multimineralstoffkomplexe zu sich zu nehmen, die eben auch die Schleimhäute wieder aufbauen, Zellregeneratoren wie Zink, Selen Kupfer Mangan, all das Präparate zu sich zu nehmen und zu supplementieren, zusätzlich zu der normalen Anwendung Ausgewogenen Ernährung dann, aber das muss man dann im Einzelnen anschauen.

00:16:23: Grit: Aber das kann definitiv auch eine Entlastung bringen und die Allergien dann herunterschrauben in der Intensität oder vielleicht sogar komplett reduzieren. Der Darm ist sehr wichtig, wenn man Allergien hat.

00:16:40: Daniela: Jawohl mir kommt noch das Thema Zucker. Zucker ist ja auch ein Entzündungsförderer, das heißt möglichst zuckerfreie Kost.

00:16:49: Daniela: Und zum Thema Entzündung ist ja Vitamin C auch ein großes Thema. Vitamin C ist doch entzündungshemmend.

00:16:56: Elisabeth: Unter anderem ja.

00:16:58: Daniela: Kann im Akutfall auch hochdosiert gegeben werden In Absprache bitte mit Ihrer vertrauten Apothekerin oder Apotheker Therapeut oder Therapeut oder selbstverständlich Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

00:17:12: Daniela: So, jetzt hat die Elisabeth noch ein spannendes Thema mitgebracht Genauso wie die Grit Wir fangen mit der Elisabeth an. Elisabeth, du hast das Thema Spengler-Sahn-Therapie noch mitgebracht

00:17:26: Elisabeth: Das

00:17:27: Daniela: sagt den meisten wahrscheinlich nichts. Was ist es, was macht es und wie wird es angewendet?

00:17:33: Elisabeth: Die Spengler-Sahne ist eine Firma, die sich spezialisiert hat auf solche Immun-Globulin-Therapien.

00:17:41: Elisabeth: Und die gehen ganz speziell oder spezifisch vor, dass sie ein Spengler-Sahn-G ist zum Beispiel für das Immun-Globulin-G und Spengler-Sahn-G E zum Beispiel ist dann speziell für IgE, also für die Immunglobulin, E-Sparte oder Klasse zuständig und da wären wir bei den Allergien. Und das ist einfach, die haben tolle Zusammensetzungen da kann man sich schlau machen im Internet.

00:18:08: Elisabeth: Also ich habe nichts davon, dass ich die Firma jetzt Begünstigt aber ich habe also eine gute Erfahrung gemacht mit Spengler-Sahnen, weil die einfach zuverlässig eine Linderung schaffen und zwar nicht mit dem Hammer auf dem Kopf, sondern einfach wirklich ganz eine feine Alternative zu herkömmlichen Antiallergikas.

00:18:30: Elisabeth: Und wenn wir schon bei den Alternativen sind, also was es sonst noch gibt, wäre natürlich, was ich unbedingt energetisch sagen möchte als Heilpraktikerin natürlich auch, eine Allergie wegmachen und unbedingt, das will ich erst loswerden das will ich erst loswerden dann... Ich ziehe genau das an, dass das dann verstärkt wird und dass es dann noch schlimmer wird.

00:18:50: Elisabeth: Also man muss sich hinsetzen, man muss die Allergie betrachten, man darf sie erst einmal anschauen Also selbst wenn es juckt und macht und tut, dass man einfach dann sagen kann, ich atme ein, ich atme aus und ich beruhige erst einmal das ganze System. Und dann... Beruhige ich auch mal die Körperstelle die am meisten juckt oder die am meisten reagiert.

00:19:13: Elisabeth: Und dann nehme ich entweder Aloe Vera Gel, dass man einfach sagt, das ist einfach das schleimhautberuhigende Gel schlechthin. Also haben ja viele auch einen Garten oder irgendwie als Pflanze im Haus oder so, wo man dann einfach die Aloe aufbereiten kann und dass man das dann auflegt oder dass man zum Beispiel so...

00:19:33: Elisabeth: Mit Krautblatt, dass man dann so Kohlblätter aufträgt dass man dann die Hautstelle beruhigt. Aber grundsätzlich erstmal schauen, dass man es nicht wegmachen will, dass man sich abwehrt, weil je mehr man sich abwehrt umso höher fährt das Immunsystem hoch und umso krasser wird dann die Allergie. Also das heißt, erst einmal innehalten, möglicherweise sogar irgendein Beruhigungsmittel nehmen, also B-Komplexe nehmen und dann Erst einmal sagen, ich sitze mir hin, ich betrachte mein Leben von einer anderen Perspektive und schaue mal, was läuft denn schief, was ist mir zu viel, welche Umweltgifte habe ich, wodurch ist mein Leben außer Balance gekommen und dann habe ich praktisch beides im Griff, nämlich die Hautreaktionen, also dieses ewige Jucken, die Bläschen und so weiter Und habe aber gleichzeitig auch das Nervensystem im Griff.

00:20:23: Elisabeth: Und das ist einfach wichtig, dass der Mensch wieder zu sich selber finden darf. Und in der heutigen schnelllebigen Zeit ist das ja oft einmal gar nicht mehr, man hat ja nicht mehr den Raum dafür, dass man sich damit beschäftigen kann und dass dann das Immunsystem überreagiert, weil man einfach gar nicht mehr darauf achtet was man eigentlich macht, so unbewusst völlig drüber.

00:20:46: Elisabeth: Dann kommt man auch auf ein ganzer Eine gelassene Entscheidung und auch zu Erkenntnissen, die man einfach dann erbraucht, dass man bestimmte Sachen einfach nicht mehr macht.

00:20:56: Grit: Also mir fällt auch gerade noch ein, also ganz simpel kann man auch schon mal angucken, tatsächlich ich will jetzt nicht immer gegen diese Medikamente schimpfen oder so, Aber, jetzt das große Aber, es ist tatsächlich ein Bekannter mal auf mich zugekommen und hat gefragt, wo denn sein ganz Körperjucken herkommt.

00:21:13: Grit: Ich fasse es jetzt kurz. Der hatte, glaube ich, insgesamt sieben unterschiedliche Medikamente genommen und alle, alle, wirklich alle hatten als Nebenwirkungen Juckreiz. Und ja. Da lohnt es sich schon mal zu gucken, was für Nebenwirkungen haben die Medikamente. Ich erlebe es oft, dass viele Medikamente auf einmal gegeben werden, 4, 5, 6, 7, 8 und dann einfach auch mal schauen, wenn sich eine plötzliche Allergie Zeigt, dass man dann doch mal guckt kann es Kreuzwirkungen geben oder ist das tatsächlich schon ursächlich, dass es so simpel ist.

00:21:48: Grit: Oder was mir auch noch einfällt was man sicherlich auch schon mal schnell angucken kann, ist der Schlaf. Ja, also wann schläft man, wann geht man ins Bett, kann der Körper sich wirklich ausreichend regenerieren beispielsweise wenn man jetzt nicht die Gallenzeit beachtet und dass die sich vielleicht nicht regenerieren kann, kann auch Juckreiz verursachen beispielsweise und so weiter und so fort.

00:22:12: Grit: Also da lohnt es sich sicherlich auch mal anzugucken, wie ist der Schlaf weil das pusht, also das ist etwas, der Schlafentzug das pusht das System ohne Ende hoch und da kann man vielleicht schon auch mal Einfluss drauf nehmen, indem man das Ganze ein bisschen beschleunigt Ja, versucht runter zu regulieren, regelmäßiger ins Bett zu gehen, vielleicht keinen Kaffee mehr abends.

00:22:33: Grit: Wann habe ich ihn getrunken um neun Uhr zu trinken oder so. Die eigene Nase fassen scheinbar habe ich morgen auch irgendeinen Eczem.

00:22:42: Daniela: Du hast hier noch ein anderes spannendes Thema mitgebracht, liebe Grit. Und zwar hast du eine neue Ausbildung abgeschlossen und dir... Dies wiederum ist auch eine Therapiemethode die unter anderem auch bei diesem Thema greifen kann Genau,

00:23:01: Grit: die habe ich tatsächlich als Funktion in der Ergotherapie gelernt und gemacht.

00:23:07: Grit: Das ist die Rota-Therapie Die ist jetzt in der Schweiz noch nicht ganz so bekannt, aber in Deutschland und Österreich noch recht verbreitet. Und in der Rota-Therapie ist auch die Idee, wenn es zum Beispiel zu Eczemen kommt oder auch zu Allergien gehäuft, dass da einfach eine Hypertension, also eine Hypertension Ja, wie wir es auch schon gesagt haben, Übersteigerung des Nervensystems kommt oder vorhanden ist und dass man eben mithilfe dieser Therapie das sind verschiedene Übungen, die man mit dem Patienten macht und ihm diese auch lehrt sodass er sie dann zu Hause selbstständig regelmäßig durchführen kann, die Übersteigerung Tension sozusagen regulieren und runterregulieren oder wenn man zu wenig Spannung hat, dass das dann hochgepusht wird.

00:23:57: Grit: Aber eben im Falle der Allergie steckt die Idee hinter, dass man das System wirklich auf nervlicher Ebene runterreguliert und es dann sich wieder normalisiert, sodass dann eben sich das ganze System entspannen kann und tatsächlich auch Allergien reduzieren kann oder eine Überreaktion regulieren kann.

00:24:17: Daniela: Als Fazit ist sicher zu sagen, eine Allergie ist mehr als ein isoliertes Symptom. Es zeigt vielmehr die Überforderung der Regulationssysteme und im Zusammenspiel von Immunsystem, sprich Darm, Nervensystem, sprich Haut, Schleimhäute, Atemwege, aber auch die emotionale Belastung ist ein Thema und darf mit einbezogen werden.

00:24:47: Daniela: In diesem Sinne einen entspannten Frühling, ein entspanntes Starten in das Jahr. Wenn ihr Fragen habt, ihr könnt euch jederzeit bei uns melden Ihr könnt euch jederzeit an eure Ärzte Therapeuten, Apotheker wenden Die unterstützen euch da sicherlich auch. Wunderbar. Lasst euch gut gehen. Passt gut auf euch auf und eine gute Ganz schöne Zeit.

00:25:14: Daniela: Bleibt gesund und stabil. Tschüss. Tschüss Tschüss. Bei Fragen, Unsicherheiten oder einem unguten Gefühl kontaktieren Sie je nach Tag und Uhrzeit Ihre eigene Ärztin Oder den eigenen Arzt, die eigene Hebamme den eigenen Geburtshelfer oder die eigene Therapeutin den eigenen Therapeut, die diensthabende Notfallapotheke sowie die Telefonnummer des ärztlichen Notfall- bzw.

00:25:44: Grit: Bereitschaftsdienstes Der Podcast gibt keine Heilungsversprechen. Der Podcast ist kein Ersatz für eine medizinische Abklärung. Der Grundgedanke dieses Podcasts ist, es eine Unterstützung zu geben, die aktuelle Situation besser einzuschätzen, in eine stabilere Handlungsfähigkeit zu kommen, Zusammenhänge leichter zu verstehen, sowie am Ende aufgestellter durch manche unangenehme Situation zu gehen und zu wissen, welche möglichen Anlaufstellen passende Unterstützung geben können.