#23: Sonnenstich, Hitzeschlag und Sommergrippe bei Kindern

00:00:01: Herzlich willkommen zum Podcast.

00:00:04: das Kind braucht einen Namen.

00:00:06: Der Podcast für ihre Gesundheitskompetenz am Wochenende an Feiertagen und nachts um zwei

00:00:12: mit Daniela Amon

00:00:14: und Grit Knopp.

00:00:18: So, Sommer Sonne Sonnenschein!

00:00:20: Herzlich Willkommen zurück zu unserer nächsten Folge mit unserer pädiatrischen Pflegefachfrau Monika Koch.

00:00:30: Sie ist ja auch Vierfach Mama und hat schon viele Sommer als Fachkraft, als Mama verbracht.

00:00:37: Und ich würde heute gerne mit der Monika und mit der Krit zusammen anschauen wie denn das so ist wenn es richtig heiß wird?

00:00:45: Wie man das denn noch unterscheiden kann ob das Kind einen Sonnenstich hat oder ob eine Sommerkrippe in Infekt entwickelt.

00:00:56: Da ist man ja oft unsicher oder da kommen ja dann auch oft Fragen.

00:01:00: Was ist es denn jetzt?

00:01:01: War's zu viel Sonne, oder wirds jetzt krank gerade wenn am Abend die Symptome kommen?

00:01:07: Das würde ich heute gerne mal angucken und durchsprechen dass man vielleicht auch für die Zukunft ein bisschen eine Orientierung hat, einen Anhaltspunkt hat das Ganze abwägen kann

00:01:19: Und somit dann für sich und seine Kinder differenzieren kann, was ist Sonnenstich, Sommerkrippe oder was ist ein Hitzeschlag?

00:01:28: Beziehungsweise welche Unterschiede gibt es zwischen Sonnen-Stich und Hitzesschlag.

00:01:34: Ja ich heiß euch herzlich willkommen liebe Crit und liebe Monika.

00:01:38: Hallo!

00:01:38: Hallo zusammen Ich freue mich.

00:01:40: Spannendes Thema Gutes Thema

00:01:43: Hallo, ja ich bin auch gespannt.

00:01:45: Sehr spannendes Thema sehr wichtig

00:01:48: auf jeden Fall.

00:01:49: jetzt ist es ja so.

00:01:50: mein oder unser Kinderarzt war ja damals ganz klar und hat gesagt also am Morgen könnt ihr raus Am Abend könnt ihr raus,

00:02:03: aber

00:02:03: gerade über die Mittagszeit und die kann man mittlerweile bei den Temperaturen wahrscheinlich auch ausdehnen über den Nachmittag.

00:02:10: Da war der ganz klar – da hat er gesagt – keine Sonnenbrille, kein Sonnenschirm, keine Pergola

00:02:17: sondern ihr

00:02:17: bleibt schlicht weg drinnen!

00:02:19: Ihr geht nicht raus mit dem kleinen Kind und mit dem Säugling schon mal überhaupt gar nicht.

00:02:25: Jetzt ist es ja so, man kann das hier alles in einem gewissen Maße organisieren, wenn man dann mal mehrere Kinder hat.

00:02:33: Monika du weißt wie es ist?

00:02:35: Da lässt sich das dann vielleicht beim ersten Kind noch organisieren.

00:02:39: Beim zweiten und dritten dann schon nicht mehr so weil dann darf man gucken wann muss ich wen abholen, wann muss wer sein?

00:02:47: und dann kann man mit dem kleinsten vielleicht doch nicht die Zeiten zu einhalten.

00:02:52: Und dann ist es ja am Ende doch so dass man mal über den Tag draußen war Mal kurz, mal länger.

00:03:00: Selbstverständlich mit Hut im Schatten aber man gibt sein bestes Aber es ist ja dann wie's is und dann am Abend fängt's an Und dann kommt ihr auf die Unsicherheit Ist jetzt der Sonnenstich oder entwickelt das Kind ein Infekt eine Sommerkrippe?

00:03:18: Und dann ist so die Frage an was orientiere ich mich?

00:03:23: Was sind denn so die Merkmale von einem Sonnenstich?

00:03:28: Ja, gute Frage.

00:03:30: Also Voraussetzung für einen Sonnen-Stich ist nicht mal primär die Sonnenexposition.

00:03:36: natürlich schönes Wetter heißes Wett hochgradig gefährlich.

00:03:42: aber wenn man dann sagt ja ich war ja die ganze Zeit am Schattenbaum schatten vielleicht sogar sehr angenehm schützt vor Sonnen Stich nicht.

00:03:52: das ist wichtig.

00:03:53: Dann das Alter der Kinder Auch nach ein bisschen zu beachten, große Kinder können sich besser äußern wie es ihnen geht.

00:04:04: Kleine Kindern werden dann einfach unruhig weinerlich usw.. Die Leute haben immer das Gefühl bei Sonnenstich kriegt man Fieber und das ist nicht zwingend so.

00:04:17: natürlich erhöht sich vielleicht die Körpertemperatur oder die Kinder sind sehr heiß Aber es muss nicht zwingend Fieber dabei sein.

00:04:25: Das Fieberghört in der Regel zum Infekt.

00:04:29: Heiße, rote Haut ist.

00:04:33: der Sonnenstich kann auch bei hohem Fiebern vorkommen.

00:04:37: Meistens ist es sogar so dass das Kind bei Sonnen sticht dann sehr kühl wird.

00:04:41: also es fängt an wirklich zu zentralisieren und es wird sehr schlapp, apatisch wenn wenn es ihm ganz schlecht geht und es beginnt zu erbrechen.

00:04:56: Das gehört zum Sonnenstich dazu.

00:04:59: Erbrechen wäre beim Fieber atypisch, außer es ist eine Magandarmgrippe.

00:05:04: Ja du merkst das ist ganz, ganz schwierig den Sonnenstrich vom Infekt zu unterscheiden und wir gehen jetzt wahrscheinlich hier einfach mal auf die einzelne Symptome ein bisschen direkter ein.

00:05:16: Mhm gerne!

00:05:18: Ja das ist super

00:05:19: also die Sonnenexposition.

00:05:22: Da können wir bei jedem Alter den Kindern nicht sagen, wie viel Zeit denn ungefährlich ist.

00:05:30: Wir haben aktuell eine Hitzenwelle und der UV-Faktor ist enorm hoch.

00:05:36: es ist extrem heiß.

00:05:38: es ist fast nicht möglich an der freien Luft gut zu rehydrieren, in genügend Getränke anzubieten und von dem her besser wir gehen gar nicht raus.

00:05:55: Du sagst es selber die Organisation bei einem kleinen Kinder bei einem einzelnen Kind ist einfach.

00:06:00: wir bleiben Zuhause.

00:06:02: hat man grössere Kinder und möchte mit allen mal einen Tag in der Bade verbringen dann wird's schwierig.

00:06:10: also hier vielleicht Genügend Bezugspersonen dabei haben, die sich um die einzelnen Kinder auch in Etappen kümmern können.

00:06:18: Dass vielleicht sogar einer sagt mit den kleinsten gehen wir nach zwei Stunden zum Beispiel wieder nach Hause.

00:06:24: und ganz ehrlich – die Kinder, die im Plan specken sind, sie sind der Sonne zusätzlich ausgeliefert, weil ja die ganzen Reflektionen noch dazukommen.

00:06:35: Häufig haben sie dann auch keine Cappies an und tragen im Wasser die Brille nicht.

00:06:41: Sonnenschutz ist gut aber schützt vor Sonnenstich nicht sondern vor so einem Brand.

00:06:47: Und ich verstehe alle Eltern sagen ja aber wie sollen wir das handhaben?

00:06:53: Ja schwierig!

00:06:54: Wer keinen Sonnen sticht will bleibt zu Hause.

00:06:57: ganz einfach.

00:06:58: Das heißt, wenn wir jetzt nochmal Sonnenstich und Infekt gegenüberstellen.

00:07:03: Bei einem Sonnen-Stich geht es ja vor allem auch um das Hirn – ich sage mal das ganze Lob – was ein bisschen viel Sonne abgekriegt hat.

00:07:12: Das heißt der Kopf ist heiß, das Gesicht ist vielleicht sehr rot aber die Körpertemperatur ist tendenziell normal kann sogar ein bisschen kühl sein.

00:07:25: Temperatur misst, das heißt wenn man Fieber misst zum Beispiel Rektal zeigt kein Fiebers über thirty-eight Grad unbedingt.

00:07:36: Das heißt wir haben Kopfschmerzen, wir haben möglicherweise Schwindel Wir haben Übelkeit und tendenziell vielleicht auch Erbrechen.

00:07:46: Und beim Infekt, wenn dann das Fiebe kommt,

00:07:49: d.h.,

00:07:49: wir messen Rektall und wir haben zb.

00:07:54: Dann

00:07:56: ist es eine Tendenz zu einem Infekt, auch wenn's vielleicht im Sommer ist.

00:08:00: Aber es gibt ja auch Sommerkrippen.

00:08:03: Vielleicht haben wir sogar noch ein Begleitsymptom oder einen Leitzymtom, Husten oder laufende Nase.

00:08:11: Einmal Durchfall.

00:08:14: Das wäre dann fast wünschenswert und dann ist der Infekt eigentlich schon klar den Fokus erkannt.

00:08:23: Jetzt haben wir ... Sonnensstich-Sommerkrippe angesprochen.

00:08:28: Was für viele ein Wortspiel ist oder wo die Differenzierung nicht so klar ist, der Unterschied ist zwischen Sonnenstich und Hitzeschlag.

00:08:39: Und da gibt es ja eine ganz

00:08:40: klare

00:08:41: Differenzierung.

00:08:42: also das sind nicht nur unterschiedliche Wörter sondern das ist auch vom Umstand her einen ganz klarer Unterschied in der Medizin.

00:08:52: Jetzt noch gern anschauen, Monika.

00:08:54: Wie ist es wenn man Sonnenstich und Hitze Schlag gegenüberstellt?

00:08:59: Wir haben jetzt beim Sonnen-Stich gesagt Da ist die Körpertemperatur meist normal.

00:09:04: Der Kopf ist eher warm, kann auch rot sein.

00:09:08: Kopfschmerzen, Schwindel vielleicht auch Übelkeit und Erbrechen oder eine gewisse Nackensteifigkeit.

00:09:17: Und es kann auch manchmal erst ein paar Stunden nach der Sonnenexposition eintreten.

00:09:23: Was ist aber jetzt der Unterschied zum Hitzeschlag?

00:09:28: Ja, der Hitzschlag ist ein lebensbedrohlicher Notfall bei dem die Körperkerntemperatur auf über forty Grad steigt und der Körper seine Temperatur nicht mehr selbst kühlen kann.

00:09:41: Die Symptome eines Hitzchlags sind hohe Körpertemperaturen über forty grad heiße gerötete und oft sehr trockene Haut.

00:09:52: also das Schweizer setzt aus Patient ist verwirrt unter Umständen, klappt über Schwindel, Kopfschmerzen und Desorientierung.

00:10:03: Man fühlt einen sehr schnellen Puls.

00:10:06: Man beobachtet eine sehr schnelle Atmung der Patienten, klappt über Übelkeit, erbrechen.

00:10:14: Und was auch passieren kann, dass ein Krampfannfälle bis hin zur Bewusstlosigkeit hat.

00:10:20: Hier ist sofort der Not darauf zu wählen!

00:10:23: Und soweit ich das im Kopf habe, ist es ja auch so dass es beim Hitzeschlag gar nicht mal die Sonneneinstrahlung selber sein muss sondern quasi die Umgebungshitze.

00:10:36: Die Umgebungsluft wie heißt dies?

00:10:38: Das heißt man kann sich im Schatten aufhalten aber wenn man irgendwie sich sportlich betätigt oder Gartenarbeit oder allgemein körperlich aktiv ist und es hat einfach eine hohe Hitze also über dreißig Grad, dann kann man auch einen Hitzschlag im Schatten bekommen.

00:10:58: Das ist so.

00:10:59: also auch Arbeitende die zum Beispiel in Räumen mit hoher Hitze arbeiten in Triebhäusern von Garnere-Reihen oder in einem Hallenbad zum Beispiel können tatsächlich auch im geschlossenen Gebäude einen Hizschlager leiden korrekt?

00:11:17: Aber das bedeutet ja jetzt, wenn wir uns jetzt so den Sommer angucken und die Prognosen wie die Sommer künftig sein sollen.

00:11:26: Dass sich auch die Kinder, die Jugendlichen, die Erwachsenen was arbeiten und sportliche Betätigung angeht und da auch nicht nur die Eltern sondern auch die Trainer gerade so was sehr klassisches Fußball oder Basketball, dass man sich da gut überlegen darf.

00:11:46: War man die Arbeits- und Trainingseinheiten?

00:11:50: War man vollzieht und wann nicht?

00:11:53: Schon so, ja!

00:11:54: Hier appellieren wir auch an die Verantwortung von Trainern, Lehrern und Echikten vor allem, dass sie diese Situation gar nicht erst herausfordern sondern kurze Sequenzen an der Hitze... verbringen viel Kühlung ermöglichen, sei es durch das Baden oder das Kühlen.

00:12:19: Oder das Ausziehen von beengter Kleidung und so weiter.

00:12:23: Aber sportliche Beteiligung an der Sommerhitze, ganz ehrlich verstehe ich persönlich nicht.

00:12:30: wer in der Innenstadt mittags um zwölf durch die Gegend joggt wäre ein Klassiker, der mit einem Hitzschlag zusammenbricht.

00:12:40: Einfach noch mal zur Erinnerung.

00:12:43: Der Hitz schlage ist wie eine Eskalationstufe des Sonnenstiches.

00:12:48: Natürlich rufen wir sofort den Notdienst aber bis er da ist wird der Körper gekühlt man bringt den Patienten in Schatten.

00:12:57: Die engen Kleidung wird geöffnet und entfernt

00:13:01: und

00:13:02: schluckweise Wasser trinken.

00:13:04: beim

00:13:05: Patienten im Bewusstsein, beim bewusstlosen Patienten die stabile Seitenlage anwenden und dann kommt es hoffentlich gut.

00:13:16: Was mir auch noch einfällt weil man heutzutage glaube ich schneller wie früher dazu neigt Medikamente zu geben um alles in den Griff zu bekommen.

00:13:27: Beim Sonnenstich hilft weder ein Fieber senker noch einen Schmerzmittel.

00:13:34: Also die bringen mir in dem Moment gar nichts?

00:13:37: Anzunehmen, ja genau.

00:13:39: Vielleicht gegen die Kopfschmerzen aber unwesentlich.

00:13:44: und bei Kindern Kopfschmärzen mit einem Schmerzmittel zu behandeln ist einfach... nicht gegeben.

00:13:52: Also dass das Kind muss angeschaut werden, dann kann man das mit dem Arzt

00:13:56: besprechen.".

00:13:57: Ich wollte gerade sagen also ob wann empfiehlt du denn auch da wieder?

00:14:02: Sicherlich mal auch wieder Kontakt suchen vielleicht erst über das Telefon.

00:14:08: oder wann rätst du da, dass man sagt jetzt lass ich es doch lieber mal abklären.

00:14:15: Also Säuglinge und Kleinkinder rate ich dazu, zum Ars zu bringen.

00:14:22: Größere Schulkinder, die sich auch eher ausdrücken können,

00:14:29: kann man

00:14:29: mal telefonisch eine Beratung ansteben.

00:14:33: Der Leidensrück ist häufig so hoch dass die Eltern eigentlich von sich aus darum bitten das Kind zeigen zu dürfen.

00:14:44: Die großen Kinder waren dann richtig an der Sonne.

00:14:47: Sie waren nicht auf dem Tuch im Baum schatten, sondern stundenlang an der prallen Sonne, vielleicht eben im Wasser.

00:14:57: aber das Wasser hat den Körper einfach runtergekühlt.

00:15:00: Der Kopf des Hirns war an der sonne und hier komme ich oft nicht um die Arzkonsultation herum oder den Besuch im Notfall in der Klinikum Genau.

00:15:12: Wenn

00:15:12: zeigen sich denn so die Symptome, also kommt das dann eigentlich direkt oder kann das auch durchaus mal einen Tag später zu einem Sonnenstich kommen?

00:15:20: Also symptomatisch?

00:15:21: Gute Frage, erfahrungsgemäß.

00:15:23: Kommen die Symtome gleiche tags- oder in der Nacht, dass sie schon ein bisschen schlapp und schleffig mit Kopfschmerzen ins Bett gehen und dann mit Erbrechen erwachen und einfach wirklich kein gutes Allgemeinbild mehr zeigen.

00:15:44: Also auch eher so von einer Zeit, also ein zeitlicher Faktor könnte dann eventuell auch noch eine Beurteilungsleitfaden darstellen.

00:15:56: Eventuell auch wenn es am nächsten Tag oder so zum Erbrechen kommt.

00:16:00: das ist dann eher unwahrscheinlich.

00:16:02: ist dass es einen Sonnenstich ist richtig?

00:16:05: Ja würde ich sagen ja

00:16:08: Wir machen so.

00:16:09: wir sagen Bei einem Sonnenstich kommen die Erstsymptome auch mal verzögert, also auch mal ein paar Stunden nachdem er an der Sonne war.

00:16:21: Also wenn man zum Beispiel Mittag-Nachmittag an der sonne war können die erst Symptome ja auch erst am Abend oder in der Nacht auftreten beispielsweise was aber nicht der Fall ist dass man gar nichts hat Und dann nach vierundzwanzig Stunden kommt das erste Symptom.

00:16:39: Also so ist es nicht, sondern die kommen...die können zeitverzögert kommen auch wenn

00:16:45: man schon

00:16:45: im Schatten ist.

00:16:47: Dann kommen so die Ersten.

00:16:49: was aber sein kann dass eben noch weitere Symptome dazu kommen?

00:16:55: also dass erst eine Unruhe kommt dann kommt ein bisschen Kopfschmerzen dann war's ne schlechte Nacht Und das erste Erbrechen ist vielleicht am nächsten Tag, also dass die Symptome sich wie über einen längeren Zeitraum ziehen.

00:17:11: Aber

00:17:11: zu dieses erste Unwohlsein, diese erste Unstimmigkeit kommt schon nach ein paar Stunden von der

00:17:22: Sonneinstrahlung.

00:17:23: Also man hat quasi nicht Sonneinstrahlung dann sind es vierundzwanzig Stunden alles super und dann fängt das erste Symptom an.

00:17:32: Aber sie können sich wie ziehen über einen längeren Zeitraum.

00:17:38: Genau, da bin ich dabei!

00:17:40: Das kommt auch aufs Alter an.

00:17:43: Weißt du ein Kleinkind, das dann einfach schläft wird dann als sehr müde beschrieben.

00:17:50: aber der Tag war ja vielleicht ganz herausfordernd weil viel los Bordern, Sonne spielen und so weiter.

00:18:02: Die Eltern erkennen das einfach noch nicht aus so einem Stich?

00:18:07: Was empfiehlst du in so einem Fall?

00:18:10: Wenn sie dann schon auffällig bei Sonneneinstrahlung und sagen ja die Süßdäure schläft jetzt aber recht viel, fielst du da auch eine Überwachung oder hast du Tipps nach einer Zeit zu wecken.

00:18:23: Ja, hier fragen wir einfach auch nach was die Kinder getrunken haben in der Zeit.

00:18:29: Ob sie noch ausscheiden?

00:18:32: Ob Sie vielleicht auch weitere Verluste haben.

00:18:34: wie Durchfall gibt es ja auch gerade wenn man viel Saft, viel Eiscreme, viel Früchte ist in derzeit gibt's ja schon mal eher reiflüssigen Stuhlgangs das noch nicht gerade eine durch Verkrankung ist.

00:18:55: Und

00:18:56: wir lassen die Eltern eben Fieber messen und wenn sie dann berichten, dass das Kind Fiebers hat gehen wir eigentlich von einer Infekt-Situation aus.

00:19:06: Hier kommt noch dazu was ist Fieberg?

00:19:09: Erleben wir oft, sind in den Dreißig fünf Jahren das Kind hat Fiebern also empfinden wir noch nicht als Fiebert.

00:19:16: ab so ab achtendreißig fünft wird von Fieben gesprochen.

00:19:20: Und wo messen die Leute Fieber bei ihren Kindern?

00:19:25: Gerade so Fiebemesser, also es gibt ja diese Streifen auf der Stirne.

00:19:29: Die sind eher für die Katz

00:19:32: ungünstig.

00:19:33: Sehr ungünstiger.

00:19:34: Genau!

00:19:35: Danke für den Input.

00:19:38: Ohrthermometer ganz okay aber eben der Kopf ist ja schon heiss.

00:19:43: Also am liebsten Rektal messen mag auch nicht jedes Kind und ganz super finde ich das Handau fliegen.

00:19:49: Das Kind hat so umhandgelenkt, mapiert.

00:19:55: Wie findet man das heraus?

00:19:57: Meine eigenen Kinder waren ja Spitzenreiter im hohen Fieber machen.

00:20:02: Vierzig Plus war da nicht selten und haben dann aber noch gespielt und sind rumgerannt und erstaunlich.

00:20:11: Also Kinder haben hohe Fiebe und sind unter Umständen noch ganz gutes Weg, sagen wir hier.

00:20:17: Aber ... eben Sonnensticht ist nicht typisch im Fieber.

00:20:22: Dieser Unterschied müssen wir einfach immer wieder hervorheben, genau.

00:20:26: Was ist mit Urallab-Fiebermessung?

00:20:28: Unter der Zunge meinst du, sublingual?

00:20:31: Also sublingural axilar also sprich unter der Achsel in der Leiste das sind alles Fiebärmessungen.

00:20:41: also ich kenne es auch aus der Erwachsenenpflege macht man Aber heutzutage nicht mehr.

00:20:48: Weil du musst dann immer so drei bis fünf Grad drauf rechnen, dass du einigermaßen ins Reelle kommst.

00:20:56: Gerade bei den Kindern die sich ja auch mal bewegen und so wo das da nicht so akkurat ist also bei Kindern würde ich es auf gar keinen Fall empfehlen wie die Monika schon sagt auch dir an der Stirn sind extrem ungenau.

00:21:09: Also bei Kindern entweder im Ohr aber Und da ist es eben, wenn dann der Kopf schon heiß ist eher ungünstig.

00:21:19: Also bei Kindern würde ich immer rektal bevorzugen.

00:21:25: Immer!

00:21:25: Ist die genauste...rektal also im Popo-Messen ist die genaueste Temperatur?

00:21:31: Immer!

00:21:31: In

00:21:31: kritischen Situationen nur, also ganz klar.

00:21:35: Im Spital in kritischen Situationen wird rektall geniessen.

00:21:39: Ist die Kerntemperatur des Körpers und von der gehen wir raus.

00:21:44: Bist du welchem Alter, blöd gefragt?

00:21:48: Gibt es deine Alterskönnung?

00:21:50: Immer!

00:21:50: Rektal geht immer!

00:21:52: Es ist ein super

00:21:54: Aufhänger.

00:22:00: Was steckt dahinter?

00:22:02: Eine neue Folge!

00:22:17: Nein, also die genauste Temperatur beim Fiebermessen ist Rektal.

00:22:22: Egal ob Zeugling, Kleinkind, Schulkind, Teeny, Jugendliche und Erwachsener völlig egal.

00:22:29: Rektall ist immer die genaueste

00:22:32: Temperatur.

00:22:33: Also bis ein Jahr durften wir das Ohrtherme mit der Garnicht am Menden in der Klinik bisherig.

00:22:41: Weil die anatomischen Verhältnisse im Ohr, das passt gar nicht, das Gerät?

00:22:46: Es ist alles viel zu klein.

00:22:49: Der Infrarot-Sensor schafft das gar nicht, diese Temperatur am Innenohr zu messen.

00:22:55: Genau, der kommt da gar nicht hin.

00:22:58: Zumal sie auch immer Ohrenschmerzen haben.

00:23:00: also du kannst ja nicht auf einem Mittelohr das Entzündnis noch die Temperatur messen.

00:23:05: Das könnte sehr ungenau werden.

00:23:11: Ich bin froh dass ich bislang noch nicht in diesen Genuss gekommen bin.

00:23:17: Also, wir fassen zusammen.

00:23:19: So wie wenn es heiß ist, wenn Sommer ist mit Kindern Mittag nach Mittag möglichst

00:23:27: nicht

00:23:28: raus, nicht an die Sonne auch möglichst nicht draußen im Schatten

00:23:35: sondern wirklich drinnen.

00:23:38: Möglichst am Vormittag raus und auch da mit Sonnenschutz das heißt mit Hut möglicherweise mit UV-Kleidung, mit Sonnencreme.

00:23:51: Dann wenn dann am späteren Nachmittag, am früheren Abend wieder raus und wenn es halt dann mal doch ist wie's is' und man dann unsicher wird wie isses beim Sonnensstich?

00:24:09: heißer Kopf Heiße Wangen, möglicherweise Schwindel Kopfschmerzen Erbrechen Unwohlsein Unruhe Quengelig sein Körpertemperatur Tendenziell normal Manchmal vielleicht sogar kühl.

00:24:26: Beim Fieber messen Kein Fiebert

00:24:30: Und beim Hitzeschlag haben wir die Symptome Fiebers teilweise über vierzig Grad trockene Haut, teilweise Verwirrtheitschwindel kann bis zu Krampfanfällen oder Bewusstlosigkeit gehen.

00:24:46: Teilweise wird auch gesagt dass man das Gefühl hat man verbrennt oder man ist so heiß da dann sofort handeln und den Notruf fehlen.

00:24:59: Und bei der Sommerkrippe Da hat man ja dann auch möglicherweise das Fieber, aber hat vielleicht noch andere Symptome wie Schnupfen, wie Husten.

00:25:10: Vielleicht kommt auch ein Durchfall dazu.

00:25:13: Aber da so kann man es vielleicht differenzieren von Hitzelschlag, Sommergrippe und Sonnenstich.

00:25:23: Die Symptomen von Sonnen-Stich oder Hitzeschlag

00:25:26: sind zeitnah

00:25:28: nach wenigen Stunden nach der Sonnenexposition.

00:25:33: Was machen wir dann, wenn wir einen Sonnenstich feststellen außer den Arzt zu konsultieren?

00:25:41: Kühlen!

00:25:42: Genau.

00:25:43: aber wie?

00:25:45: Nicht eiskalt nicht mit dem Cool-Pak ausm Eisfach sondern Kühlen und nicht gefrieren.

00:25:57: Einfach

00:25:58: mal auf die Temperatur bringen, gell?

00:26:01: Also nacken den Kopf, weiß ich jetzt nicht ob man den Kopf direkt mit einem kühlen Tuch

00:26:08: weckt.

00:26:08: Wenn das Kind das toleriert ja.

00:26:10: Das heißt Kopf nackt weil die Problematik ja auch des Gehirn ist dass das Hirnt so warm bekommen hat.

00:26:18: Das heisst Kopf naken Tendenziell kühlen.

00:26:24: Was mir noch kam und zwar mit dem Trinken, ich habe von einem Mediziner gelesen der findet diese klassische Schwimmbadpromiss gar nicht so verkehrt weil er sagt Wasser zuführen, trinken alles schön und gut.

00:26:40: Aber durch die Hitze, durch das Schwitzen, man verliert so viel Salze und Elektrolyte.

00:26:46: Deswegen findet er diese klassische Schwimmbadpromis eigentlich gar nicht schlecht wenn es die Kinder essen weil durch das Salz füllen sie wieder auf Und das fühlst du ja nicht durch Wassertrinken auf.

00:26:59: aber durch die Schwimbadpromiss füllst du den Elektrolithaus halt wieder auf und erfindet die gar nicht so schlecht.

00:27:05: Das ist so.

00:27:06: Und ein bisschen Zucker schadet auch nicht, oder?

00:27:09: Was ist denn ein bisschen Zucker?

00:27:15: Das Lieblingslutsch-Eis.

00:27:18: Nach der Schwimmbadpommes noch das Glasse des Eis hinterher als Abschluss

00:27:26: von einem

00:27:27: gelungenen Tag

00:27:29: Absolutes No-Go.

00:27:30: In dieser Situation finde ich diese isotonischen Getränke, die Sportler getränken haben bei Kindern einfach nichts zu verloren.

00:27:39: Genauso wie das Red Bull gehört nicht in ein Kind hinein.

00:27:44: Das ist dann zu viel Zucker und zu viele Zusatzstoffe, die da nicht dazugehören.

00:27:51: Ich glaube man kann allgemein sagen isotonische Drinks, Softdrinks ... Diese Sachen... Braucht es nicht bei Kindern?

00:28:01: Absolut, das ist so.

00:28:02: Genau!

00:28:03: In diesem Sinne viel Spaß in der Badi.

00:28:07: Viel Spaß am See.

00:28:10: Viel Spass mit Pommes und Eis.

00:28:13: Lasst's euch gut gehen genießt euren Sommer Und passt gut auf euren Kopf auf

00:28:20: und auf

00:28:20: den Kopf eure Kinder.

00:28:23: Alles Liebe schöne Zeit gesunde Zeit Bis zum nächsten Mal, macht's gut.

00:28:30: Tschüss!

00:28:30: Auf Ball.

00:28:31: Tschüß zusammen.

00:28:32: Bis dann.

00:28:33: Tschüs zusammen

00:28:37: Bei Fragen, Unsicherheiten oder einem unguten Gefühl kontaktieren Sie je nach Tag- und Uhrzeit Ihre eigene Ärztin oder den eigenen Arzt.

00:28:47: Die eigene Hebamme, den eigenen Geburtshelfer oder die eigene Therapeutin – den eigenen Therapeut.

00:28:53: Die diensthabende Notfallapotheke sowie die Telefonnummer des ärztlichen Notfall bzw.

00:28:59: Bereitschaftsdienstes.

00:29:01: Der Podcast gibt keine Heilungsversprechen, der Podcast ist kein Ersatz für eine medizinische Abklärung.

00:29:07: Der Grundgedanke dieses Podcastes ist es eine Unterstützung zu geben die aktuelle Situation besser einzuschätzen in eine stabilere Handlungsfähigkeit zu kommen Zusammenhänge leichter zu verstehen sowie am Ende aufgestellter durch manche unangenehme Situationen zu gehen und zu wissen welche möglichen Anlaufstellen passende Unterstützung geben können.