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Grit Knapp beschreibt, erklärt und gibt Inputs für Augenübungen im Alltag. Wie man sie schnell und unkompliziert integrieren kann und welche Wirkung sie haben können. Welche Lebensmittel, mit welchen Inhaltsstoffen eine Unterstützung für gesunde Augen sind und wie man bereits erkrankte, überanstrengte, oder Augen mit diversen Vorbelastungen Richtung Heilung unterstützen kann.

https://www.public-health-ammon.com/
https://www.taktil-therapie.ch/

Haben Augen noch andere Aufgaben, ausser zu sehen? Welche Anlaufstellen, ausser den Augenarzt gibt es? Welche Symptome weissen auf ein Augenthema hin? Bei Erwachsenen und Kindern. Ist an Lichtempfindlichkeit und Dioptrienzahlen selbstbestimmt was zu ändern? Fragen, die Grit Knapp heute mit uns angeht.

Nase läuft, Augen jucken, Hautausschläge und andere Symptome zeigen eine vermeintliche Schwäche im Körper. Ist es wirklich eine Schwäche? Und warum treten sie auf? Was steckt dahinter? Welche Massnahmen können selbstständig eingeleitet werden und bei welchen weiteren Gedanken hilft die richtige Fachkraft?

Ein scheinbar unüberschaubarer Dschungel an Zusatzstoffen, Codeangaben von E-Nummern und Chemischen Angaben von Inhaltsstoffen machen das Einkaufen anstrengend, mühsam und langwierig. Was bedeutet was und welche wichtigen Anhaltspunkte bringen einen im Alltag weiter. Dabei hilft uns die Schweizer Naturpraktikerin Savina Wöhrle-Specogna.

Was sind Naturheilkundliche Arzneimittel? Endet man am Ende immer bei Kügelchen/Globuli? Gibt es Zulassungsverfahren? Kann ich diese Mittel selbstbestimmt einnehmen, nach dem Motto: Hilft es nicht, schadet es nicht? Gibt es Gefahren, oder Nebenwirkungen mit anderen Medikamenten? Hilft ein Mittel bei jedem meiner Kinder, in ein und der Selben Situation? Was sind die Möglichkeiten, was die Grenzen? Fragen, Glaubenssätze und Grauzonen, welche wir mit der Schweizer Naturpraktikerin Savina Wöhrle-Specogna in Klarheit bringen.

Xylit/Birkenzucker, Stevia, Erythrit und Zucker. Was sind die Unterschiede? Warum ist Xylit gut für die Bauchspeicheldrüse, die Zähne und somit auch für Kinder und Diabetiker ein positiver Genuss?
Was können die Zuckeraustauschstoffe und was nicht?
Und warum arbeiten bereits Zahnärzte mit Xylit?
Für dieses Thema haben wir eine der Ansprechpartnerinnen im deutschsprachigen Raum zu Gast, Apothekerin und Heilpraktikerin Elisabeth Zehetbauer. Sie überzeugt mit ihrer Expertise seit nun mehr, als 20 Jahren in diesem Bereich und wird uns mit auf die gesunde und süsse Reise nehmen.

Apotheke-Rezeptabgabestelle mit Drogerieeinkaufsmöglichkeit, oder ein Ort des Vertrauens, der eingehenden Beratung, wo durch individuell erstellte Rezepturen Heilung möglich ist?
Gibt es sie noch, die "Giftmischer"? Oder ist alles standardisiert und Massenware?
Was waren die ursprünglichen Aufgaben und was sind die Aufgaben heute, der ApothekerInnen?
Fragen, die wir mit der langjährigen Apothekerin und Heilpraktikerin Elisabeth Zehetbauer beleuchten.

Ob Tier- oder Menschenbiss, alle Bisse sind schmerzhaft und hinterlassen erstmals einen Schreck. Ob alle Bisse wirklich gleich gefährlich sind. Blutende Bisse schlimmer, als nicht blutende Bisse sind. Was die Erstmassnahmen sind und was es im Nachgang braucht, damit es ein positives Ende nimmt, das besprechen wir in dieser Folge.

Daniela Ammon: https://www.public-health-ammon.com
Grit Knapp: https://www.taktil-therapie.ch

Atem ist Leben. Wer lebt, atmet. Kann man falsch atmen? Wann atmet man durch die Nase und wann durch den Mund? Macht es einen Unterschied und muss ich mir darüber Gedanken, wenn ich keine akuten Beschwerden habe? Und was haben Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, Herz-Kreislaufprobleme, die Durchblutung und das Immunsystem mit der Atmung zu tun? Was ist Stickstoffmonoxid und wofür braucht es der Körper? Fragen über Fragen bei der selbstverständlichsten Sache der Welt. Wir gehen dem ganzen auf den Grund und haben die Antworten mit Aha Momenten garantiert.

Daniela Ammon: https://www.public-health-ammon.com
Grit Knapp: https://www.taktil-therapie.ch

Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie Urlaub wirklich zur schönsten Zeit im Jahr wird – selbst wenn mal etwas schiefgeht. Wir teilen unsere besten Strategien, um im Notfall handlungsfähig zu bleiben: von wichtigen Notrufnummern, über clevere Apps bis hin zur Reiseapotheke und Impfungen. Gemeinsam überlegen wir, wie man sich vorab informiert, welche medizinischen Ressourcen am Reiseziel verfügbar sind und wie man sich mit Kindern im Ausland sicher fühlt. Unsere Geschichten zeigen, warum gute Vorbereitung mehr ist als nur Flug und Hotel zu buchen. So kannst du dich entspannt auf deine Ferien freuen – mit dem guten Gefühl, für alle...